Vēlaties nirt ilgāk un uzlabot tehniku? Balstīts uz kursa AIDA ** prakstiskām un teoretiskām zināšanām. Kursa mēŗķis – dziļākā teorijas izpēte, treniņu fizioloģija un pareizā veidošana, kā arī rezultātu uzlabošana un garīgā / fiziskā relaksācija, elastīguma veicināšana

 

Normatīvi:

55 metru dinamika pleznās

Statiskā apnoja - 2:45

Teorētiskais eksāmens

 

Prasības: AIDA Freediver ** sertifikāts vai citas asociācijas analogs