Nav svarīgi kāda jums ir niršanas pieredze, šis kurs atvērs jums pavisam jaunu zemūdens pieredzi. Jūs apgūsiet pamata teorētiskās un praktiskās iemaņas. Jūs mācīsieties pareizu elpošanas tehniku, kā sagatavoties priekš elpas aizturēšanas, pareiza niršanas tehnika, kā strādāt kopā ar partneri, kā arī pats svarīgakais ir drošība virs un zem ūdens un glābšanas pasākumi. 

 

Nosacījumi: minimālais vecums 16 gadi, kā arī jāprot peldēt.